Übung 3 – Selbstvertrauen steigern/entwickeln/stärken Zurück zur Übersicht! Sitzen Sie ruhig Stellen Sie beide Füße vollständig auf dem Boden ab (Berührungspunkt Erde/Kosmos innen) Sitzen Sie aufrecht und halten Sie Ihren Kopf hoch erhoben (Berührungspunkt Himmel/Kosmos außen) Werden Sie sich beider Berührungspunkte kurz bewusst (Verbindung Innen und Außen – kosmischer Fluss) Formulieren Sie langsam und ganz bewusst […]
ÜBUNG 3 – SELBSTVERTRAUEN STEIGERN/ENTWICKELN/STÄRKEN
https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/uebungen-bewusstheit-achtsamkeit-lebensfreude/uebung-3-selbstvertrauen-steigernentwickelnstaerken.html
ÜBUNG 2 – SELBSTLIEBE ENTWICKELN/STÄRKEN
Übung 2 – Selbstliebe entwickeln/stärken Zurück zur Übersicht! Sitzen Sie ruhig Stellen Sie beide Füße vollständig auf dem Boden ab (Berührungspunkt Erde/Kosmos innen) Sitzen Sie aufrecht und halten Sie Ihren Kopf hoch erhoben (Berührungspunkt Himmel/Kosmos außen) Werden Sie sich beider Berührungspunkte kurz bewusst (Verbindung Innen und Außen – kosmischer Fluss) Formulieren Sie langsam und ganz […]
https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/uebungen-bewusstheit-achtsamkeit-lebensfreude/uebung-2-selbstliebe-entwickelnstaerken.html
ÜBUNG 1 – SELBSTBEWUSSTSEIN STEIGERN/ENTWICKELN/STÄRKEN
ÜBUNGEN ZUM ENTWICKELN VON BEWUSSTSEIN UND SPIRITUALITÄT Übung 1 – Selbstbewusstsein steigern/entwickeln/stärken Zurück zur Übersicht! Sitzen Sie ruhig Stellen Sie beide Füße vollständig auf dem Boden ab (Berührungspunkt Erde/Kosmos innen) Sitzen Sie aufrecht und halten Sie Ihren Kopf hoch erhoben (Berührungspunkt Himmel/Kosmos außen) Werden Sie sich beider Berührungspunkte kurz bewusst (Verbindung Innen und Außen – […]
https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/uebungen-bewusstheit-achtsamkeit-lebensfreude/uebung-zum-entwickeln-von-bewusstsein-spiritualitaet.html