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MIT ACHTSAMKEITSÜBUNGEN IN DER GEGENWART ANKOMMEN

MIT ACHTSAMKEITSÜBUNGEN IN DER GEGENWART ANKOMMEN Familie, Beruf und zahlreiche andere Verpflichtungen können dazu führen, dass man das reale Erleben im Hier und Jetzt immer weniger wahrnimmt.  Oft ist man zusätzlich noch damit beschäftigt, sich über die verschiedensten Sorgen und Probleme Gedanken zu machen. Man lebt gedanklich eher in der Vergangenheit oder Zukunft, als in […]