WAS IST GLÜCK? WAS IST GLÜCKLICH SEIN? DER WEG ZUM GLÜCK LIEGT IM AUGE DES BETRACHTERS!

WAS IST GLÜCK? WAS IST GLÜCKLICH SEIN?
DER WEG ZUM GLÜCK LIEGT IM AUGE DES BETRACHTERS!

Jeder möchte gerne glücklich sein. Jedoch, was ist Glück überhaupt? Ist es etwas, das man messen, bestimmen oder ganz konkret beschreiben kann?

Nein, denn Glück bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. So kann es sein, dass eine bestimmte Person glücklich ist, weil sie durch ihren finanziellen Reichtum in der Lage ist, sich unglaublich viele Besitztümer anzuschaffen. Eine andere Person, die haargenau den gleichen finanziellen Background hat, mag aber totunglücklich sein, weil sie in ihrem Leben ganz andere Dinge vermisst, die mit Geld nicht zu bekommen sind.

Ein anderer ist glücklich, weil er gesund ist, viele andere halten es für ganz selbstverständlich gesund zu sein und empfinden – zumindest nicht bewusst – kein Glück deswegen.

Wieder ein anderer ist glücklich, weil er Kinder hat und es als das größte Geschenk erlebt, was man überhaupt haben kann. Ein anderer, der auch Kinder hat, mit der Erziehung – aus welchen Gründen auch immer – aber komplett überfordert ist, findet sich nicht im Glück wieder.

Eine in einer kargen Lehmhütte lebende, an finanziellen Mitteln verarmte Familie in Afrika, mag auf ihre Weise, ein glückliches Leben genießen und eine andere Familie kommt mit dieser Art von Armut nicht zurecht.

Genauso, wie die Schönheit, so existiert das Glück nur in den Augen des Betrachters. Es ist der Blickwinkel, aus dem heraus man seine Welt erlebt. Etwas provozierend ausgedrückt könnte man sagen: jeder entscheidet selbst, was ihn glücklich macht. Dabei spielt es eine Rolle, wie wir auf das Leben reagieren und welche Bedeutung wir dem, was wir erleben, beimessen.

Ein finanziell abgesichertes  und verhältnismäßig „leichtes“ Leben macht nicht unbedingt glücklich. Viel wichtiger für das Glücklich-Sein ist dabei die Fähigkeit, mit unerfreulichen und schwierigen Ereignissen umgehen zu können. Es ist also so, dass glücklich sein eher etwas damit zu tun hat, was man denkt, als damit, wie reich man ist oder wie viel man besitzt.

Um dem Glücklich-Sein ein wenig auf die Sprünge zu helfen, hier ein paar begünstigende Faktoren: gute Freundschaften; sich selbst lieben; harmonisches Miteinander; sportliche Betätigung; sich darüber bewusst zu sein, sein Leben selbst in der Hand zu haben; sich selbst wertschätzen; Selbstbestimmt entscheiden; für andere etwas Gutes tun; Selbstvertrauen haben; Vertrauen ins Leben haben; befriedigende berufliche Tätigkeit ausüben; dankbar sein; offen für Neues sein; regelmäßig entspannen; aktiv und kreativ sein.

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Erschienen im BLOG „Lebe das Leben“ von Ralf Hillmann


RALF HILLMANN – SPIRITUELL AUF DEINE WEISE
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HABE ICH EIN HERZINFARKT RISIKO? HERZINFARKT URSACHEN KENNEN UND VERMEIDEN – DAZU EIN TEST

HABE ICH EIN HERZINFARKT RISIKO? HERZINFARKT URSACHEN KENNEN UND VERMEIDEN – DAZU EIN TEST

Immer wieder hört und liest man, dass Menschen ganz überraschend einen Herzinfarkt erleiden. Laut „FOCUS ONLINE“ erleiden allein in Deutschland täglich 800 Menschen solch eine Attacke. Die Anzahl derer, die den Herzinfarkt überleben wachse stetig, doch noch immer sei der Infarkt hierzulande die häufigste Todesursache.

Auf den Seiten von „FOCUS ONLINE“ habe ich dazu einige sehr interessante Beiträge entdeckt. So z.B. einen Test, mit dem Sie herausfinden können, ob Sie ein Herzinfarktrisiko haben bzw. ob Sie als gefährdet gelten! Machen Sie doch einfach einmal diesen Test. Ich finde er ist sehr aufschlussreich und verdeutlicht, welche Gesundheitsfaktoren für uns eine Rolle spielen.

Hier geht’s zum Test von „FOCUS ONLINE“:
Test – Herzinfarktrisiko – Sind Sie gefährdet?

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HELFER UND BEGLEITER IN DER GEISTIGEN WELT – KRAFTTIERE UND IHRE BEDEUTUNG – DIE RATTE

Nachfolgend finden Sie eine Beschreibung zur Bedeutung eines Krafttieres!

Sind Sie über das Krafttier-Orakel auf diese Seite geführt worden, so ist diese Beschreibung für Sie als spirituelle Botschaft zu verstehen!

Sollten Sie nicht über das Orakel auf diese Seite gekommen sein, stellt dieses Beispiel keine Botschaft für Sie dar, sondern beschreibt nur die Bedeutung des Krafttieres ganz allgemein. Eine Krafttierliste von A – Z finden Sie hier! Das Befragungs-Orakel finden Sie hier!Krafttierbotschaft nachfolgend:


Krafttier Ratte – Die wahren Farben der Seele

Ein neuer Abschnitt des Lebens steht bevor. Etwas geht zu Ende und so entsteht Platz für etwas ganz Neues. Es lohnt sich jetzt, aktiv auf neue Chancen und Möglichkeiten zuzugehen und in ein neues Leben aufzubrechen, denn Pläne und neue Ideen können nun mit großer Aussicht auf Erfolg umgesetzt werden. Im Grunde wissen Sie, was Sie zu tun haben, also zeigen Sie Ihre wahren Farben. Mit anderen Worten: Stehen Sie jetzt zu sich selbst, Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Zielen. Vertrauen Sie Ihrer Intuition, hören Sie den Ruf Ihres Herzens. Die Zeit ist reif dafür!

Was bedeutet das speziell für Sie?

Folgende spirituelle Hinweise sind als Botschaften zu verstehen, denen Sie jetzt gerade Beachtung schenken sollten und die von Ihnen auf Ihre individuelle Lebenssituation übertragen und interpretiert werden möchten. Entspannen Sie Ihren Körper und Ihren Geist und spüren Sie in sich nach, welche Gedanken, Ideen und Erkenntnisse sich dazu in Ihrem Bewusstsein einfinden werden:

  • Das Glück ins Leben einladen
  • Alte Belastungen loslassen
  • Die positiven Dinge des Lebens anerkennen und würdigen
  • Negative Erlebnisse vergessen und anderen verzeihen
  • Abschließen mit der Vergangenheit und Neuanfang
  • Ankommen im Hier und Jetzt
  • Zeigen, wer man ist, wie man denkt und fühlt
  • Eigene Ideen kreieren und in die Welt bringen
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Sichere Führung durch spirituelle Verbindung nach außen
  • Grundstein für Erfolg und Zufriedenheit

Auf meinem BLOG finden Sie insgesamt 85 Krafttiere – Mein Buch „Das Orakel der Krafttiere“ erweitert diese Sammlung auf insgesamt 170 Krafttiere und ihre Bedeutungen. Für das Buch wurden die Texte, die Sie hier auf dem BLOG finden können, noch einmal überarbeitet und ergänzt. Ich freue mich, wenn Sie sich das Buch hier einmal näher anschauen möchten!

HELFER UND BEGLEITER IN DER GEISTIGEN WELT – KRAFTTIERE UND IHRE BEDEUTUNG – DIE RATTE
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EIN TEST: ZU HOHER BLUTDRUCK? – SYMPTOME VON BLUTHOCHDRUCK

 

EIN TEST: ZU HOHER BLUTDRUCK? – SYMPTOME VON BLUTHOCHDRUCK

Viele meiner Freunde und Bekannten, haben erhöhten Blutdruck. Oft erst im fortgeschrittenem Alter, aber mancher hat das Problem bereits in jungen Jahren. Dafür gibt es natürlich wieder viele Ursachen. Sicher kann man auch hier wieder einiges tun, um die Risiken, die mit erhöhtem Blutdruck einhergehen, zu minimieren und entsprechend verantwortungsbewusst auf die eigene Gesundheit einwirken.

Auf den Seiten von „FOCUS ONLINE“ habe ich dazu einige sehr interessante Beiträge entdeckt. So z.B. einen Test, mit dem Sie herausfinden können, ob Sie ein Risiko für Bluthochdruck haben bzw. ob und wie Sie gefährdet sind! Machen Sie doch einfach einmal diesen Test. Ich finde er ist sehr aufschlussreich und verdeutlicht, welche Gesundheitsfaktoren im Zusammenhang mit Bluthochdruck für uns eine Rolle spielen.

Hier geht’s zum Test von „FOCUS ONLINE“:
Haben Sie ein Risiko für Bluthochdruck? – Test

EIN TEST: ZU HOHER BLUTDRUCK? – SYMPTOME VON BLUTHOCHDRUCK
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INNERE BILDER: DIE GEISTIGE WELT UND DIE BEDEUTUNG DER TIERE

INNERE BILDER: DIE GEISTIGE WELT UND DIE BEDEUTUNG DER TIERE

Dies ist ein weiterer Beitrag aus meiner Reihe „Spirituelle Übungen“. Heute möchte ich Sie zu einer geistigen Reise einladen.  Dabei geht es wieder darum, die eigene intuitive bzw. spirituelle Wahrnehmung zu entdecken um mit mehr Bewusstheit und Achtsamkeit zu mehr Lebensfreude zu gelangen. In dieser Übung gelangen Sie, in einem tranceähnlichen Bewusstseinszustand zu einer – aktuell wichtigen – spirituellen Botschaft, die das Universum für Sie bereithält. Am besten geeignet ist diese Übung für Personen, die schon meine vorangegangenen Übungen ausprobiert haben oder die bereits etwas Erfahrung mit Entspannungsübungen oder Meditationen sammeln konnten.

ANMERKUNG: Diese Übung ähnelt einer schamanischen Krafttierreise. Falls Sie persönlich keinen sehr innigen Bezug zu Tieren haben, probieren Sie meine Übung „Die Bedeutung der Farben“, mit dieser erzielen Sie eventuell leichter ein Ergebnis!


ÜBUNG 10 – INNERE BILDER:
DIE GEISTIGE WELT UND DIE BEDEUTUNG DER TIERE

Entspannen Sie sich. Machen Sie sich z.B. eine Tasse Tee oder zünden Sie sich eine Kerze an und machen Sie einfach einmal Pause. Halten Sie sich für eine Weile in dieser Entspannung auf. Schließen Sie die Augen und spüren Sie in sich nach, welches Tier Ihrer Seele zurzeit gerade am nächsten steht. Damit ist nicht ihr Haustier gemeint, denn dann bräuchten Sie sicher nicht lange in sich hinein zu spüren. Sie wüssten sofort, welches Tier ihnen am Herzen liegt.

Hier ist vielmehr von einem wilden Tier die Rede. Einem Tier, das Sie fasziniert und das Sie gerne einmal berühren, beobachten oder kennenlernen würden. Dabei spielt es keine Rolle, ob dieses Tier in Wahrheit zu gefährlich wäre um ihm nahe sein zu können. Spüren Sie nach, zu welchem Tier Sie sich hingezogen fühlen. Stellen Sie es sich dann bildlich vor. Halten Sie dabei die Augen geschlossen. Formulieren Sie derweil im Geiste die Frage: „Was steht im Augenblick für mich an?“ Mit anderen Worten: Worüber sollte ich mir im Moment bewusst werden oder worauf sollte ich gerade besonders achten. Konzentrieren Sie sich sachte auf ihr Tier und auf diese Frage. Stellen Sie sich vor, wie Sie das Tier berühren, wie Sie es freundlich streicheln oder wie Sie es beobachten.

In der geistigen Welt ist alles möglich, so kann es sein, dass sich das Bild Ihres Tieres ständig verändert. Mal ist es groß, mal klein, oder mal kann es fliegen und mal im Wasser tauchen. Ob das Tier das in Wahrheit könnte, spielt keine Rolle. Vielleicht fliegen Sie also in Ihrer Reise auf einem Kaninchen über den Wolken. Überlassen Sie sich ganz Ihren inneren Bildern und der im Geiste formulierten Frage. Lassen Sie nun einfach alles zu, was sich vor Ihrem geistigen Auge abspielen wird. Egal, was passiert. Auch, wenn sie das Bild von Ihrem Tier zeitweise oder ganz und gar verlieren sollten, gönnen Sie sich die Ruhe, halten Sie die Augen geschlossen und schauen Sie hin, welche inneren Bilder auftauchen werden. Mag sein, dass das Tier nur zum Einstimmen auf die geistige Reise nötig war und dass irgendwann ganz andere Bilder vor Ihrem geistige Auge auftauchen. Interpretieren Sie nichts. Bewerten Sie nichts. Denken Sie nichts. Lassen Sie einfach nur zu, dass sich die Bilder, Gefühle, Wahrnehmungen und Erkenntnisse bei Ihnen einfinden können.

Für den Fall, dass nichts passiert, denken Sie nicht: „Ach wie dumm, das scheint bei mir nicht zu klappen“. Nehmen Sie diesen Druck aus der Übung raus. Sie können nichts falsch machen. Öffnen Sie sich Ihrer spirituellen Wahrnehmungsfähigkeit und lassen Sie einfach zu, was passieren wird. Vielleicht findet sich die Antwort auf Ihre Frage derweil Sie im Zustand der „Geistigen-Reise“ sind, in Ihrem Bewusstsein ein. Vielleicht kommen Sie aber auch erst auf die Antwort, indem Sie sich im Anschluss an die Meditation noch einmal mit dem, was Sie gesehen oder irgendwie wahrgenommen haben, beschäftigen und eine – für Sie – plausible Interpretation finden.

Weitere spirituelle Übungen und weiterführende Informationen dazu finden Sie unter der Kategorie: Spirituelle Übungen

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WAS ICH DIR WÜNSCHE? ZEIT ZUM LEBEN! – GEDICHT

 

WAS ICH DIR WÜNSCHE? ZEIT ZUM LEBEN! – GEDICHT

In den letzten Tagen stieß ich im Zuge meiner Internetaktivitiäten bei Facebook und Twitter mehrmals auf ein schönes Gedicht von Elli Michler. Mir gefällt es einfach so gut, dass ich es hier gerne für meine Leser bereitstellen möchte. Wie bei allen meinen Beiträgen, geht es natürlich auch in diesem Gedicht darum, mit Bewusstheit, Achtsamkeit und Lebensfreude, das Leben zu leben. Viel Freude beim Lesen:

 

Ich wünsche dir Zeit – Gedicht von Elli Michler

Ich wünsche dir nicht alle möglichen Gaben.

Ich wünsche dir nur, was die meisten nicht haben:

Ich wünsche dir Zeit, dich zu freun und zu lachen,

und wenn du sie nützt, kannst du etwas draus machen.

Ich wünsche dir Zeit für dein Tun und dein Denken,

nicht nur für dich selbst, sondern auch zum Verschenken.

Ich wünsche dir Zeit – nicht zum Hasten und Rennen,

sondern die Zeit zum Zufriedenseinkönnen.

Ich wünsche dir Zeit – nicht nur so zum Vertreiben.

Ich wünsche, sie möge dir übrigbleiben

als Zeit für das Staunen und Zeit für Vertraun,

anstatt nach der Zeit auf der Uhr nur zu schaun.

Ich wünsche dir Zeit, nach den Sternen zu greifen,

und die Zeit um zu wachsen, das heißt um zu reifen.

Ich wünsche dir Zeit, neu zu hoffen, zu lieben.

Es hat keinen Sinn, diese Zeit zu verschieben.

Ich wünsche dir Zeit, zu dir selber zu finden,

jeden Tag, jede Stunde als Glück zu empfinden.

Ich wünsche dir Zeit, auch um Schuld zu vergeben.

Ich wünsche dir: Zeit zu haben zum Leben!

Ich wünsche dir Zeit – Gedicht von Elli Michler

Aus: Elli Michler, Dir zugedacht. Wunschgedichte, Don Bosco Verlag, München

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DER ERSTE EINDRUCK TRÜGT – EIGENE STÄRKEN ERKENNEN UND SICH SELBST TREU BLEIBEN

BERÜHRENDE VIDEOS MIT SINN – DAS PINGUIN-PRINZIP – DER ERSTE EINDRUCK TRÜGT – EIGENE STÄRKEN ERKENNEN UND SICH SELBST TREU BLEIBEN

Weitere Videos, die ich für sehenswert erachte, finden Sie unter:  “Berührende Videos”.

Das Video habe ich schon sehr oft auf den verschiedenen Social-Media-Plattformen entdeckt. Und weil es ebenso weise wie humorvoll ist, möchte ich es hier gerne zeigen!

Das Pinguin-Prinzip von Eckart von Hirschhausen ist ein sehr kurzer und beeindruckender Video-Clip. Er verdeutlicht auf humorvolle Weise, wie schnell wir oft anderen Menschen und uns selbst gegenüber Vorurteile haben. Oft trügt der erste Eindruck und der wahre Wert oder die wahre Persönlichkeit wird erst bei näherem Hinsehen erkannt. Auch geht es darum, die eigenen Stärken zu erkennen, sich selbst wertzuschätzen und sich selbst treu zu bleiben. Viel Freude beim Anschauen!

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BERÜHRENDE VIDEOS MIT SINN – DAS PINGUIN-PRINZIP – DER ERSTE EINDRUCK TRÜGT – EIGENE STÄRKEN ERKENNEN UND SICH SELBST TREU BLEIBEN
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EIN NEUES LEBEN ANFANGEN – ICH BIN TRAURIG! ICH HABE ANGST! ICH BIN UNGLÜCKLICH! NA UND?

EIN NEUES LEBEN ANFANGEN – ICH BIN TRAURIG!
ICH HABE ANGST! ICH BIN UNGLÜCKLICH! NA UND?

Um Dinge, die das Leben beschweren, ändern zu können – also aus einer ungeliebten Arbeitssituation in eine bessere zu wechseln; aus einer schwierigen Beziehung auszusteigen usw. – und um wirklich neu anfangen zu können, ist es meist nötig, mehr Bewusstheit zu entwickeln.

Zu allererst ist es wichtig, sich darüber bewusst zu werden, selbst der Schöpfer seines eigenen Lebens zu sein. Auch, wenn wir natürlich Bedingungen vorfinden, die uns das Leben schwer machen können und es die Umstände tatsächlich oft nicht zulassen, dass wir immer nur das tun können, was wir wollen, so haben wir alle trotzdem unsere spezifischen Möglichkeiten. Und innerhalb dieses Rahmens haben wir die Chance unser Potenzial voll auszuschöpfen und unsere Welt zu gestalten.

Dazu gehört ferner, das zu akzeptieren und anzunehmen, was wir gerade haben. Auch, wenn wir uns vielleicht gerade gar nicht wohl mit unserem Leben fühlen, weil gerade mal alles schief läuft und nichts wirklich Freude macht. Es ist wichtig, zu realisieren, dass unser Leben im Moment nun einmal genauso ist, wie es ist. Es geht darum ja zu sagen! „Ja, es läuft gerade alles schief!“ „Ja, ich bin traurig und unglücklich!“ „Ja, ich habe Angst vor dies und das!“ „Ja, ich fühle mich gerade hilflos!“ Damit ist nicht gemeint, es lieben zu lernen, wie es ist, sondern es geht darum, sich einzulassen und das Leben, so wie es ist, für hier und jetzt zuzulassen. Die Betonung liegt dabei auf hier und jetzt, denn die Zukunft – darüber sind wir uns ganz klar – die soll anders werden.

Der nächste Schritt in Richtung Veränderung und glückliches Leben ist, keine anderen Menschen dafür verantwortlich zu machen, was uns im Leben passiert. Auch, wenn es tatsächlich manchmal so ist, dass uns andere das Leben schwermachen wollen, wir haben die Verantwortung unser Leben innerhalb der sich uns bietenden Chancen und sich uns entgegenstellenden Widrichkeiten zu meistern. Das ist der Rahmen, in dem wir alle zurechtkommen müssen, auch wenn mancher vielleicht privilegierter auf diese Welt kommt, als man selbst. Wir haben nur die Chance aus dem Leben etwas zu machen, was unser eigenes ist. Da hilft leider kein Lamentieren oder Sich-dagegen-Auflehnen.

Der wesentliche Schritt Veränderung stattfinden zu lassen, ist sich für etwas Neues zu entscheiden und zu öffnen. Sich darüber klar zu werden, dass man immer die Wahl hat. Auch wenn man natürlich nicht immer nur zwischen richtig und falsch wählen kann, sondern vielleicht auch mal nur zwischen schlecht und noch schlechter.

Ich habe die Wahl, das zu tun, was ich in meiner Lebenssituation für richtig halte, auch, wenn ich dabei des Öfteren Entscheidungen treffen muss, die anderen nicht gefallen und mit denen ich mir manchmal gleich wieder neue Probleme schaffe. Ich bin auf meinem Weg!

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EIN NEUES LEBEN ANFANGEN – ICH BIN TRAURIG!
ICH HABE ANGST! ICH BIN UNGLÜCKLICH! NA UND?
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DIE BEDEUTUNG VON ZAHLEN UND DAS BUCH DER WEISHEIT: NUMEROLOGIE / DIE KABBALA

 

DIE BEDEUTUNG VON ZAHLEN UND DAS BUCH DER WEISHEIT:
NUMEROLOGIE / DIE KABBALA

Heute möchte ich Ihnen an dieser Stelle einmal Birgit Tratberger – die Spezialistin in Sachen Numerologie und Kabbala-Lebensanalysen – vorstellen:

Durch ein Schlüsselerlebnis, welches die Veränderung in ihr Leben brachte, lernte sie, ihrer inneren Stimme zu vertrauen und ihrem Herzen zu folgen. Dieser Weg führte sie zu Ihren eigenen Interessen, Wünschen und Visionen. Von der Weisheit ihres Herzens sicher geführt, kam sie bald mit den Themen Numerologie und Kabbala in Berührung. Die Intensität dieser Berührung überwältigte sie und ihr wurde von einem Moment auf den anderen klar, dass diese Jahrtausende alten Lehren, auch die Herzen vieler anderer Menschen berühren sollten. Und genau das ist es, wozu sie sich seitdem berufen fühlt.

Kürzlich erhielt auch ich von ihr meine – aus meinen persönlichen Geburtstagszahlen, -daten und -namen – resultierende Kabbala. Das fast 50 Seiten umfassende Dokument in DIN A4-Größe, hat mich sehr beeindruckt. Und das Beste ist, die Kabbala ist keine Momentaufnahme, sondern ein Spiegel und Ratgeber, den ich mein ganzes Leben lang zu Rate ziehen kann.

Ein paar Informationen dazu:

  • Der aus dem hebräischen stammende Begriff Kabbala bedeutet „Überlieferung“.
  • Kabbala ist „Das Buch der Weisheit und des Lebens“.
  • Dieses seit Jahrtausenden überlieferte Wissen galt lange Zeit als Geheimlehre.

Mittlerweile wurden diese Geheimnisse entschlüsselt und können Antworten auf tiefe, innere seelische Fragen geben wie z.B.:

  • Was ist der Sinn unseres Lebens?
  • Welches ist unsere Lebensaufgabe?

Alles Weitere finden Sie auf den Seiten von Birgit Tratberger – Herzvertrauen! Dazu klicken Sie bitte hier: www.herzvertrauen.de

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ZEIT FÜR VERÄNDERUNG – ZEIT ZU LEBEN – WAGE DEN ERSTEN SCHRITT

ZEIT FÜR VERÄNDERUNG – ZEIT ZU LEBEN – WAGE DEN ERSTEN SCHRITT

Warum ist es heutzutage für uns oft ganz normal, dass wir einen großen Teil unserer Zeit in einer Art Hamsterrad verbringen? Wir rennen unseren Aufgaben hinterher und merken – wenn überhaupt – erst viel zu spät, dass wir nicht damit beschäftigt sind, zu leben, sondern eher damit, durchzuhalten.

Aus Mangel an Zeit stellen wir unsere Interessen anfangs erst einmal nur hintenan. Wir gehen davon aus, dass wir bald wieder Zeit für sie haben werden. Doch haben wir unsere Interessen erst einmal eine Weile vernachlässigt, haben wir uns auch schon daran gewöhnt, uns für nichts mehr Zeit zu gönnen. Und wenn wir uns dann wiederum daran gewöhnt haben, vergessen wir unsere eigenen Interessen und verlieren uns nur noch in unseren Aufgaben und Verpflichtungen.

Der Alltag hat uns voll im Griff. Wir stehen viel zu früh auf und hetzen viel zu schnell zur Arbeit. Dann arbeiten wir viel zu lange und kommen viel zu spät nach Hause. Wir versuchen vorm Fernseher ein wenig zu entspannen und gehen – nachdem wir uns den Wecker gestellt haben – viel zu spät total übermüdet zu Bett. Dann stehen wir wieder viel zu früh auf und alles beginnt wieder von vorne.

Wir hangeln uns von Wochenende zu Wochenende und von Urlaub zu Urlaub. Das Dumme daran ist, dass viele Menschen gar nicht auf die Idee kommen, daran etwas ändern zu wollen. Sie sind davon überzeugt, dass alles so ist wie es ist, weil es gar nicht anders geht. Schließlich sei man ja nicht freiwillig in diesem Hamsterrad, sondern, weil die Umstände es so verlangen.

Durch die sich täglich aufs Neue wiederholenden Eindrücke, das Abstumpfen der Interessen und das Sich-damit-Abfinden, dass alles so ist, wie es ist, kommt es uns vor, als verginge die Zeit jedes Jahr ein wenig schneller. Die Zeit rast, denn wir erleben nichts mehr. Alles was passiert, passiert jeden Tag wieder aufs Neue und so unterscheidet unser Gefühl kaum noch zwischen der Zeit, die wir vor 5 Jahren erlebt haben und der Zeit, die wir aktuell erleben.

Mein Tipp an Sie: Wenn Sie auch das Gefühl haben, dass die Zeit jedes Jahr schneller vergeht, dann untersuchen Sie einmal für sich selbst die Ursachen dafür. Dass die Zeit nicht wirklich schneller vergeht, sondern dass dies nur von Ihnen so wahrgenommen wird, dürfte klar sein. Wenn Sie dann die Ursachen herausgefunden haben, wagen Sie einen ersten Schritt, um die Zeit wieder zu entschleunigen. Fangen Sie ruhig mit etwas ganz Kleinem an.

Auch, wenn Sie nicht wissen, wie Sie etwas verändern können, dann wagen Sie trotzdem irgendeinen allerersten Schritt. Dieser könnte z.B. sein, dass Sie erst einmal nur den Wunsch formulieren, etwas im Leben verändern zu wollen. Am besten schreiben Sie sich Ihre Gedanken auf. Schauen Sie sich Ihre Notizen immer wieder mal an und bleiben Sie auf diese Weise an der Sache dran, denn es werden sich Chancen und Möglichkeiten ergeben, die Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Ziels behilflich sein können.

Öffnen Sie sich durch einen ersten kleinen Schritt und geben Sie der Veränderung eine Chance. Von selbst wird sich sicher nicht viel ändern, aber wenn Sie erste kleine Schritte unternehmen, und dran bleiben, werden sich weitere Schritte ergeben.

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