AUTHENTISCH SEIN – BEWUSST LEBEN – WAS IST AUTHENTIZITÄT?

AUTHENTISCH SEIN – BEWUSST LEBEN – WAS IST AUTHENTIZITÄT?

Die meisten Menschen verbinden mit Authentizität Begriffe, wie wahrhaftig sein, Gefühle zeigen, sich so zeigen, wie man ist, ehrlich sein, echt sein, mit der augenblicklichen Wahrheit stimmig sein, usw.  Vereinfacht und zusammengefasst könnte man sagen, Authentizität beschreibt einen Zustand des Seins von gelebter innerer Wahrheit!

Wie ist das genau zu verstehen? Ist jemand, der sich sehr ärgert und ganz offen seine Wut zeigt, womöglich noch andere beschimpft oder gar mit Fäusten schlägt, authentisch? Schließlich zeigt dieser Jemand ja seine Gefühle und lebt sie offen aus!

Nun, man kommt nicht darum herum diese Frage mit „JA“ zu beantworten! Ja, diese Person ist authentisch! Authentisch wäre sie nicht, wenn sie den Ärger unterdrückte oder überspielte!

TROTZDEM: Man kann das an dieser Stelle nicht wirklich so stehen lassen! Die Ebene, auf der sich diese Form von Authentizität abspielt, hat nämlich noch nicht viel mit Bewusstsein oder Bewusstheit zu tun. Es gibt verschiede Ebenen, auf der sich Authentizität vertiefen kann. Je höher die Stufe der Bewusstseinsebene, desto eher kann man von wirklicher Authentizität sprechen.

Um bei dem Beispiel mit der Wut und den Fäusten zu bleiben: Auf der Ebene des bewussten Erlebens, wird eine Person zuerst wahrnehmen, dass sie wütend ist. Sie kann dieses Gefühl als momentane innere Stimmung erkennen und auf diese bezugnehmen, ohne sie dabei weder zu unterdrücken noch auszuagieren. Sie wird sich darüber klar, dass sie selbst viel größer und wahrhaftiger ist, als dieses momentane Gefühl der Wut. Oder sie kann erkennen, welches Gefühl oder welcher Mangel tatsächlich hinter der Verstimmung verborgen liegt. Die innere Größe kommt zum Tragen und Gelassenheit dehnt sich aus. Im selben Augenblick erscheint der Anlass, aus dem der Ärger entstand, in einem anderen Licht.

Authentizität hat also tatsächlich etwas mit dem Leben der inneren Wahrheit zu tun, aber erst durch innere Größe, Selbstreflexion, Achtsamkeit, und Selbstverständnis, wird man sich seiner eigenen inneren Wahrheit bewusst.

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AUTHENTISCH SEIN – BEWUSST LEBEN – WAS IST AUTHENTIZITÄT?
Erschienen im BLOG „Lebe das Leben“ von Ralf Hillmann


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