WAS SIND FREIE RADIKALE? – ANGRIFF DER FREIEN RADIKALEN AUF DIE KÖRPERZELLEN

WAS SIND FREIE RADIKALE? – ANGRIFF DER FREIEN RADIKALEN AUF DIE KÖRPERZELLEN

Jede unsere Zellen wird täglich tausendfach von Freien Radikalen angegriffen. Ein intaktes Immunsystem ist in der Lage diese abzuwehren.

Neben Viren, Bakterien und Pilzen sind die Freien Radikale gefährliche Krankheitserreger, die wir leicht mit der Nahrung und aus der Luft in uns aufnehmen. Sie entwickeln sich außerdem unter starker Sonneneinstrahlung oder als Folge eines gestörten Stoffwechsels.  Freie Radikale sind ungesättigte Moleküle, d.h., sie besitzen nur ein einzelnes Elektron. Ansonsten kommen immer nur Moleküle mit Elektronenpaaren vor.

Wenn eine Zelle nicht mehr gesund oder nicht mehr ausreichend geschützt ist, z.B. durch ein schwaches Immunsystem,  reißt die Verbindung zwischen den Elektronen, und es entstehen zwei ungesättigte Moleküle, die dann wiederum andere, gesunde Zellen angreifen, um ihnen ein Elektron zu entreißen. Die angegriffenen Zellen müssen sich dann wieder bei ihren Nachbarzellen das fehlende Elektron stehlen, und so entsteht eine Kettenreaktion, die zu vielerlei Krankheiten, wie z.B. Krebs führen kann.

Ohne Ihnen an dieser Stelle Regeln und Anweisungen zum Thema Gesundheit um die Ohren zu hauen und Sie zu verunsichern, möchte ich Ihnen hier als Tipp nur einfach mal meinen Artikel über gesunde und ungesunde Ernährung empfehlen. Mit ein bisschen Achtsamkeit lässt sich Schritt für Schritt ein Bewusstsein entwickeln, welches der Gesundheit  zuträglich ist und diese würdigt.

WAS SIND FREIE RADIKALE? – ANGRIFF DER FREIEN RADIKALEN AUF DIE KÖRPERZELLEN
Erschienen im BLOG „Lebe das Leben“ von Ralf Hillmann


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