ÜBUNGEN ZUM ENTWICKELN VON BEWUSSTSEIN UND SPIRITUALITÄT
ÜBUNG 7: ANERKENNUNG GEBEN/BEKOMMEN
Zurück zur Übersicht!
- Sitzen Sie ruhig
- Stellen Sie beide Füße vollständig auf dem Boden ab
(Berührungspunkt Erde/Kosmos innen) - Sitzen Sie aufrecht und halten Sie Ihren Kopf hoch erhoben
(Berührungspunkt Himmel/Kosmos außen) - Werden Sie sich beider Berührungspunkte kurz bewusst
(Verbindung Innen und Außen – kosmischer Fluss) - Formulieren Sie langsam und ganz bewusst – laut oder im Geiste – folgende Aussage: Ich erkenne an, dass alle Menschen die gleichen Rechte haben. Ich erkenne die Bedürfnisse, Denk- und Verhaltensweisen anderer an. Genau wie ich selbst, so hat jeder Mensch seine Stärken und Schwächen. Ich erkenne an, dass andere nicht so denken, fühlen und handeln wie ich selbst. Ich kann nicht immer alles gut finden, was andere machen, aber jeder kann nur nach seinen eigenen Werten und Vorstellungen leben. Das gestehe ich jedem zu. Meine Fähigkeit andere, so wie sie sind, anzuerkennen, wird von anderen geschätzt und so erhalte auch ich von anderen große Anerkennung! In Liebe und zum Wohle aller!
- Werden Sie sich nun wieder der zuvor genannten, beiden Berührungspunkte kurz bewusst
(Verbindung Innen und Außen – kosmischer Fluss) - Denken Sie nun nicht mehr über Ihr Bekenntnis nach. Lassen Sie es einfach los: Ganz selbstverständlich und ohne Zweifel lassen Sie nun die Energie Ihrer Worte im Kosmos wirken – innen wie außen.
Gerne empfehle ich die Seite von Susann Sontag „Selbstvertrauen Info“ auf der Sie z.B. für jeden neuen Tag eine Online-Karte zur Selbsterfahrung „ziehen“ können.
Alles Gute und eine schöne Zeit – wünscht Ihnen – Ihr Ralf Hillmann
ZUR EINLEITUNG UND ÜBERSICHT – BITTE HIER KLICKEN
ÜBUNG 7: ANERKENNUNG GEBEN/BEKOMMEN
Erschienen im BLOG „Lebe das Leben“ von Ralf Hillmann
RALF HILLMANN – SPIRITUELL AUF DEINE WEISE
ENTDECKEN SIE IHR SEELISCH-GEISTIGES POTENZIAL
Für mehr Informationen und Referenzen – KLICKEN SIE BITTE HIER!
