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ÜBUNG 9: UNBESCHWERTHEIT ZULASSEN – UNBESCHWERT SEIN

ÜBUNGEN ZUM ENTWICKELN VON BEWUSSTSEIN UND SPIRITUALITÄT ÜBUNG 9: UNBESCHWERTHEIT ZULASSEN – UNBESCHWERT SEIN Zurück zur Übersicht! Sitzen Sie ruhig Stellen Sie beide Füße vollständig auf dem Boden ab (Berührungspunkt Erde/Kosmos innen) Sitzen Sie aufrecht und halten Sie Ihren Kopf hoch erhoben (Berührungspunkt Himmel/Kosmos außen) Werden Sie sich beider Berührungspunkte kurz bewusst (Verbindung Innen und […]

by on Juni 19, 2013  •  Permalink
Posted in Übungen Bewusstheit Achtsamkeit Lebensfreude
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Posted by Ralf Hillmann on Juni 19, 2013

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