GEWIRBELTES WASSER, SEGNUNG DES RAUMES ODER KUHFLADENVERBRENNUNG – WAS VERBESSERT MEIN WOHLBEFINDEN?

Dazu ein Gastartikel von www.docjones.de

Wenn nervenaufreibende Kundengespräche, schwierige Verhandlungen oder Akkorddruck am Band einen Menschen angeschlagen haben, dann ist ein Raum zum Rückzug und zur Besinnung dringend notwendig. Insbesondere in Familien kann dies oft genug nur schwer bewerkstelligt werden. Da ist der Partner, der seine Tageserlebnisse teilen und zukünftige Unternehmungen planen will und der Nachwuchs fordert zu Recht die benötigte Aufmerksamkeit.

Um sich einen Freiraum zu schaffen, der einem Zeit für sich selbst gewährt, ist neben einem besseren Zeitmanagement ein geordnetes Leben vonnöten. Von Unnötigem befreien und sich auf den Kern des Lebens konzentrieren, das sollte Ihr Ziel sein. Dabei kann es nicht schaden, das Leben und den Alltag etwas mehr esoterisch anzugehen.

Konsequent an die Regeln halten

Viele Menschen flüchten sich, bei dem Versuch den Alltag zu bewältigen, in einen Glauben, der ihnen Ruhe und Sicherheit bietet. Ob nun Entspannungsübungen beim Yoga, Trancezustände bei Gebetsübungen nach dem indischen Vorbild der Asketen oder die Lehre der Kabbala; all diese Maßnahmen geben dem Geist Ruhe und Zeit zur Tiefenentspannung.

Wofür Sie sich auch entschließen mögen, halten Sie sich konsequent an die Regeln. Vermeiden Sie unbedingt, dass der Alltagstrott Sie von Ihren Übungen fernhält. Als Familienmitglied sollten sie Ihrer Familie deutlich zu verstehen geben, dass Sie diese Zeit für sich haben wollen und keine Unterbrechung, aus welchem Grund auch immer, akzeptieren werden. Zwar werden Ihre Lieben dies zuerst mit Skepsis aufnehmen, doch Sie schon nach kurzer Zeit gewähren lassen. Ihr Partner und die Kinder werden Sie sogar unterstützen, denn sie sind es, die zuerst Ihr verändertes entspanntes Verhalten bemerken werden.

Wohlfühlen muss nichts kosten

Einfach zu erlernende Entspannungsübungen, egal, aus welcher spiritistischen Richtung, sind zudem kostenlos. In gut sortierten Leihbibliotheken, beispielsweise in der Stadtbücherei oder der Universitätsbibliothek, steht umfangreiches Material zur Verfügung. Darüber hinaus bietet das Internet zahlreiche Webseiten, die sich mit esoterischen Methoden zur Entspannung befassen und gute Informationen liefern. Selbst auf Videoportalen sind kleine Filme eingestellt, die diese Übungen in Bild und Ton anschaulich vermitteln.

Solche Übungen können mondfühligen Menschen zu einem entspannteren Schlaf verhelfen. Wenn Sie bei Neumond tief und fest schlafen können, sich aber bei Vollmond der Schlaf partout nicht einstellen will, dann sind Übungen zur Tiefenentspannung ein guter Weg aus der Schlaflosigkeit. Sollte sich die entspannende Wirkung nicht sofort einstellen bietet www.docjones.de zahlreiche Informationen und nützliche Tipps zu natürlichen Heilmitteln, u. a. bei Schlafproblemen.

Wenn Sie ihren eigenen Weg gefunden haben, wird sich Ihr Leben angenehmer gestalten und die Lebensqualität wird erheblich gesteigert sein. Wie Sie das in der Praxis realisieren, bleibt Ihnen überlassen. Gehen Sie einfach davon aus, dass alles erlaubt ist, was Ihnen gut tut.

GEWIRBELTES WASSER, SEGNUNG DES RAUMES ODER KUHFLADENVERBRENNUNG – WAS VERBESSERT MEIN WOHLBEFINDEN?
Erschienen im BLOG „Lebe das Leben“ von Ralf Hillmann

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