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Rauchen abgewöhnen – Nicht mehr rauchen – Selbsthilfebuch / Arbeitsbuch zur Rauchentwöhnung

Vorbereitung auf die letzte Zigarette LESEPROBE Taschenbuch / 102 Seiten / 12,99 EUR Bei Amazon bestellen Bei Thalia bestellen Bei Hugendubel bestellen und überall im Handel erhältlich Liebe Liebe Leserinnen und Leser, dieses Arbeitsbuch dient Ihnen zur Selbsthilfe bei der Rauchentwöhnung. Es unterstützt Sie dabei, den Tag, an dem Sie Ihre letzte Zigarette rauchen werden, […]

WIE GEWÖHNE ICH MIR DAS RAUCHEN AB? – WIE KANN ICH MIR DAS RAUCHEN ABGEWÖHNEN?

WIE GEWÖHNE ICH MIR DAS RAUCHEN AB? – WIE KANN ICH MIR DAS RAUCHEN ABGEWÖHNEN? Es gibt zwei Möglichkeiten, sich das Rauchen abzugewöhnen! Möglichkeit 1: Sie entscheiden sich dafür, damit auf einen Schlag aufzuhören. Und zwar ab sofort oder ab einem Zeitpunkt, den Sie vorab festlegen! Möglichkeit 2: Sie entscheiden sich für eine Alternativlösung, weil […]