ICH SCHÄME MICH – WIE SIE IHRE SCHAM ÜBERWINDEN KÖNNEN

Übermäßige Scham ist eine Blockade. Es gibt viele Gründe dafür, dass Menschen sich nicht in der Lage fühlen, das zu tun, was sie gerne möchten. Mangelndes Selbstwertgefühl, Abhängigkeiten und vieles mehr. Oft ist es Scham, die sie blockiert und daran hindert, sich frei zu entfalten. Scham ist nicht unbedingt etwas vollkommen Überflüssiges, aber man sollte zwischen gesunder und ungesunder Scham unterscheiden.

Überwinden Sie die Scham, die Sie einengt und Sie dazu bringt, sich zu verleugnen! Begeben Sie sich ganz bewusst in solche Situationen hinein, in denen Ihnen der Mut fehlt, sich so zu zeigen, wie Sie tatsächlich sind. Zu Beginn wird es sich wahrscheinlich noch sehr unangenehm anfühlen, aber wenn Sie sich immer öfter in diese hineinbegeben, werden Sie bald viel seltener von Ihrer Scham blockiert sein.

Machen Sie es sich zu Beginn ruhig einfach. Fangen Sie mit etwas an, was Sie nicht zu viel Überwindung kostet. Begreifen Sie, dass Scham Sie blockiert und daran hindert, Sie selbst zu sein. Bleiben Sie auf Ihrem Weg und zeigen Sie sich so, wie Sie sind. Lassen Sie sich nicht beirren.

Sicher wird es immer Situationen geben, in denen Sie nicht frei von Scham sind. Das ist sogar hilfreich und wichtig für Sie. Es würde Ihnen sicher nicht gut tun, wenn Ihnen ab sofort nichts mehr peinlich wäre. Jedoch sollten Sie sich bewusst machen, wo Sie übertriebene Scham empfinden, die Sie an Ihrem Leben hindert und wo sie Sie schützt. Scham zu überwinden kann sich ganz wunderbar anfühlen. So, als hätten Sie mehr Raum für Ihr Leben gewonnen.

ICH SCHÄME MICH – WIE SIE IHRE SCHAM ÜBERWINDEN KÖNNEN
Erschienen im BLOG „Lebe das Leben“ von Ralf Hillmann

RALF HILLMANN – SPIRITUELL AUF DEINE WEISE
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