TEST: BAUCH ZU DICK? – WANN ÜBERGEWICHT UNGESUND IST

 

TEST: BAUCH ZU DICK? – WANN ÜBERGEWICHT UNGESUND IST

Dass Übergewicht viele gesundheitliche Nachteile hat, weiß sicher jeder. Trotzdem scheint es vielen Menschen nicht wichtig zu sein, genügend auf ihre Ernährung zu achten. Vielleicht kann Ihnen dieser Test, den ich auf den Seiten von FOCUS ONLINE entdeckt habe, einen Anstoß geben, mehr für Ihre Gesundheit zu tun und sich bewusster zu ernähren.

Ist Ihre Bauch zu dick? Wie hoch ist Ihr gesundheitliches Risiko?

Für den Test stellen Sie bitte vorab Ihr Körpergewicht und Ihren Taillenumfang fest. Letzteren messen Sie am besten stehend und vor dem Frühstück.

Hier geht’s zum Test von „FOCUS ONLINE“:
Ist Ihr Bauch zu dick?

TEST: BAUCH ZU DICK? – WANN ÜBERGEWICHT UNGESUND IST
Erschienen im BLOG „Lebe das Leben“ von Ralf Hillmann


RALF HILLMANN – SPIRITUELL AUF DEINE WEISE
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2 Comments

  1. Denny

     /  7. April 2012

    Ich hab scheinbar nur ’n Bäuchlein – geht also noch 😛

    Aber es ist richtig – richtige Ernährung ist sehr wichtig. Denke das Problem der meisten Menschen ist nicht unbedingt zu viel, sondern einfach „falsch“ zu essen – zu viel Fett, Weißbrot und Salz und zur falschen Tageszeit

    MfG Dennis

    • Ja, mit dem kleinen Bäuchlein haben wirklich viele zu tun. Sogar bei mir stelle ich neuerdings manchmal fest, dass ich an der Stelle schon mal schlanker war. Hätte ich nie gedacht, denn ich hatte schon immer eher Probleme zuzunehmen. Obwohl ich mich schon immer gesund ernähre und ausreichend gegessen habe, war ich immer zu dünn. Da hat das Älterwerden dann doch einen Vorteil, denn in den letzten Jahren hat sich das mti dem Untergewicht erledigt 🙂