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	Kommentare zu: ES ALLEN RECHT MACHEN? &#8211; ICH HABE KEINE KRAFT MEHR &#8211; ICH ERLAUBE MIR NEIN ZU SAGEN	</title>
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	<description>Der BLOG von Ralf Hillmann für mehr Bewusstheit, Achtsamkeit und Lebensfreude!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 22 Jan 2015 20:16:57 +0000</lastBuildDate>
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		<title>
		Von: Ralf Hillmann		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ralf Hillmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Jun 2012 06:32:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-789&quot;&gt;frieda&lt;/a&gt;.

Ich habe nach der Gärtnerlehre drei Jahre in einem Gartencenter gearbeitet und dann neun Jahre bei einer Blumenladenkette. Letztlich habe ich mich dann aus dem Einzelhandel zurückgezogen und eine kaufmännische Ausbildung gemacht. Und irgendwann standen dann halt weitere Schritte an und ...   ... das kennst du ja alles!

Florist bin ich nicht, also Sträuße professionell binden, kann ich leider nicht :-) Aber ein Bund Tulpen einfach so in eine Vase stellen, das krieg ich hin :-) Bei uns gab es nur fertig gebundene Stäuße zu kaufen, binden brauchten wir Gott sei Dank nicht :-)

Lieben Gruß - Ralf]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-789">frieda</a>.</p>
<p>Ich habe nach der Gärtnerlehre drei Jahre in einem Gartencenter gearbeitet und dann neun Jahre bei einer Blumenladenkette. Letztlich habe ich mich dann aus dem Einzelhandel zurückgezogen und eine kaufmännische Ausbildung gemacht. Und irgendwann standen dann halt weitere Schritte an und &#8230;   &#8230; das kennst du ja alles!</p>
<p>Florist bin ich nicht, also Sträuße professionell binden, kann ich leider nicht 🙂 Aber ein Bund Tulpen einfach so in eine Vase stellen, das krieg ich hin 🙂 Bei uns gab es nur fertig gebundene Stäuße zu kaufen, binden brauchten wir Gott sei Dank nicht 🙂</p>
<p>Lieben Gruß &#8211; Ralf</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: frieda		</title>
		<link>https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-789</link>

		<dc:creator><![CDATA[frieda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 May 2012 19:46:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-788&quot;&gt;Ralf Hillmann&lt;/a&gt;.

Danke dir :-)

Im Grunde ist es bei mir aber wohl recht ähnlich wie bei dir ... Wahrscheinlich kann ich mich nur &quot;noch&quot; nicht so recht damit abfinden. (?)

Worüber ich bei deinem Buch schmunzeln musste: Wir haben noch eine Gemeinsamkeit - habe zwar keine Gärtnerlehre gemacht, aber komme auch aus dem grünen Bereich, habe zwanzig Jahre als Floristin gearbeitet :mrgreen:

Grüße von frieda]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-788">Ralf Hillmann</a>.</p>
<p>Danke dir 🙂</p>
<p>Im Grunde ist es bei mir aber wohl recht ähnlich wie bei dir &#8230; Wahrscheinlich kann ich mich nur &#8222;noch&#8220; nicht so recht damit abfinden. (?)</p>
<p>Worüber ich bei deinem Buch schmunzeln musste: Wir haben noch eine Gemeinsamkeit &#8211; habe zwar keine Gärtnerlehre gemacht, aber komme auch aus dem grünen Bereich, habe zwanzig Jahre als Floristin gearbeitet <img src="https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/wp-includes/images/smilies/mrgreen.png" alt=":mrgreen:" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Grüße von frieda</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Ralf Hillmann		</title>
		<link>https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-788</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ralf Hillmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 May 2012 14:56:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-787&quot;&gt;frieda&lt;/a&gt;.

Hallo frieda :-)

ich danke dir für deinen Kommentar. Ja, sicher ist das bei jedem anders. Ich wollte damit zum Ausdruck bringen, dass es auch etwas Gutes haben kann, wenn man die Grenzen der eigenen Belastbarkeit kennt und dann rechtzeitig die Reißleine zieht. Das habe ich früher nicht getan. Dass mir vieles zu viel und zu anstrengend war, habe ich ignoriert. Trotzdem war es zu viel und der Körper und die Seele haben sich das gemerkt und dann, als das Maß voll war, gestreikt. Heute kann ich mich nicht mehr überbelasten, das geht einfach nicht mehr. Und dann finde ich es so einfach, sich dafür zu entscheiden, sich nicht überzustrapazieren, weil einfach klar ist, dass es gar nicht geht. Es kommt natürlich darauf an, wie schwierig die eigene Lebenssituation grundsätzlich ist, ob man da eher gute Bedingungen vorfindet, die es einem leichter machen, auf sich mehr Acht zu geben, oder ob das nicht so ist? Zumindest im Moment ist es bei mir ansonsten nicht so schwer und so habe ich natürlich leicht reden. Ich drücke dir die Daumen, dass du künftig doch noch mehr zu deiner Kraft zurückfindest und mehr das Leben leben kannst, was du dir wünschst.

Lieben Gruß aus Rödermark - Ralf]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-787">frieda</a>.</p>
<p>Hallo frieda 🙂</p>
<p>ich danke dir für deinen Kommentar. Ja, sicher ist das bei jedem anders. Ich wollte damit zum Ausdruck bringen, dass es auch etwas Gutes haben kann, wenn man die Grenzen der eigenen Belastbarkeit kennt und dann rechtzeitig die Reißleine zieht. Das habe ich früher nicht getan. Dass mir vieles zu viel und zu anstrengend war, habe ich ignoriert. Trotzdem war es zu viel und der Körper und die Seele haben sich das gemerkt und dann, als das Maß voll war, gestreikt. Heute kann ich mich nicht mehr überbelasten, das geht einfach nicht mehr. Und dann finde ich es so einfach, sich dafür zu entscheiden, sich nicht überzustrapazieren, weil einfach klar ist, dass es gar nicht geht. Es kommt natürlich darauf an, wie schwierig die eigene Lebenssituation grundsätzlich ist, ob man da eher gute Bedingungen vorfindet, die es einem leichter machen, auf sich mehr Acht zu geben, oder ob das nicht so ist? Zumindest im Moment ist es bei mir ansonsten nicht so schwer und so habe ich natürlich leicht reden. Ich drücke dir die Daumen, dass du künftig doch noch mehr zu deiner Kraft zurückfindest und mehr das Leben leben kannst, was du dir wünschst.</p>
<p>Lieben Gruß aus Rödermark &#8211; Ralf</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: frieda		</title>
		<link>https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-787</link>

		<dc:creator><![CDATA[frieda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 May 2012 12:53:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/?p=5835#comment-787</guid>

					<description><![CDATA[Hallo Ralf,

hm, ich glaube, ich trauere meiner &quot;alten Kraft&quot; doch immer noch hinterher - zum einen, weil ich doch so vieles noch ausleben wollte - und zum anderen, weil ich sie einfach *brauche*, da mir eh alles viel anstrengender ist als anderen Leuten. Ich bin also eh nur gerade ausreichend funktionsfähig, wenn ich die alte Kraft habe/hätte. Ohne sie bin ich noch mehr aufgeschmissen wie vorher schon. Nicht kompatibel mit dieser Welt. Dauernd ist mir alles immer gleich zu viel, zu anstrengend, zu laut, zu kalt, usw. Früher konnte ich all diese Bedürfnisse erfolgreich &quot;wegprügeln&quot; und unterdrücken. Ja, klar ist es besser, auf sich selbst Rücksicht zu nehmen. Aber ich möchte doch auch &quot;leben&quot; - und das geht dann nicht wirklich. Da kolidieren der Hunger nach Leben und die mangelnde Kraft. Dabei fühle ich mich im Grunde gar nicht so kraftlos. Aber die &quot;Welt&quot; ist so &quot;taub&quot;, dass man immer so laut schreien muss, z.B. Das Umfeld ist einfach ungünstig. Und ein &quot;günstiges&quot; gibt es in dieser Gesellschaft nicht - da müsste ich schon im Lotto gewinnen und irgendwo im Grünen hocken können ... paar Viecher halten ... keine Überlebenssorgen ...

Grübelnde Grüße am Donnerstag ;-)
von frieda]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Ralf,</p>
<p>hm, ich glaube, ich trauere meiner &#8222;alten Kraft&#8220; doch immer noch hinterher &#8211; zum einen, weil ich doch so vieles noch ausleben wollte &#8211; und zum anderen, weil ich sie einfach *brauche*, da mir eh alles viel anstrengender ist als anderen Leuten. Ich bin also eh nur gerade ausreichend funktionsfähig, wenn ich die alte Kraft habe/hätte. Ohne sie bin ich noch mehr aufgeschmissen wie vorher schon. Nicht kompatibel mit dieser Welt. Dauernd ist mir alles immer gleich zu viel, zu anstrengend, zu laut, zu kalt, usw. Früher konnte ich all diese Bedürfnisse erfolgreich &#8222;wegprügeln&#8220; und unterdrücken. Ja, klar ist es besser, auf sich selbst Rücksicht zu nehmen. Aber ich möchte doch auch &#8222;leben&#8220; &#8211; und das geht dann nicht wirklich. Da kolidieren der Hunger nach Leben und die mangelnde Kraft. Dabei fühle ich mich im Grunde gar nicht so kraftlos. Aber die &#8222;Welt&#8220; ist so &#8222;taub&#8220;, dass man immer so laut schreien muss, z.B. Das Umfeld ist einfach ungünstig. Und ein &#8222;günstiges&#8220; gibt es in dieser Gesellschaft nicht &#8211; da müsste ich schon im Lotto gewinnen und irgendwo im Grünen hocken können &#8230; paar Viecher halten &#8230; keine Überlebenssorgen &#8230;</p>
<p>Grübelnde Grüße am Donnerstag 😉<br />
von frieda</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Ralf Hillmann		</title>
		<link>https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-781</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ralf Hillmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 May 2012 17:55:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/?p=5835#comment-781</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-780&quot;&gt;Denny&lt;/a&gt;.

Ja, die Kinder sind da heutzutage anders als wir damals waren. Wir wurden noch eher dazu erzogen still zu sein und immer schön brav das zu machen, was die Erwachsenen uns sagen. Heute kriegt man gleich die Zunge rausgestreckt, wenn man von den Kleinen was will :-)

Danke für den Kommentar - Ralf]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-780">Denny</a>.</p>
<p>Ja, die Kinder sind da heutzutage anders als wir damals waren. Wir wurden noch eher dazu erzogen still zu sein und immer schön brav das zu machen, was die Erwachsenen uns sagen. Heute kriegt man gleich die Zunge rausgestreckt, wenn man von den Kleinen was will 🙂</p>
<p>Danke für den Kommentar &#8211; Ralf</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Denny		</title>
		<link>https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-780</link>

		<dc:creator><![CDATA[Denny]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 May 2012 17:42:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Eure beiden Beispiele beweisen nochmal, dass etwas vom gesunden Egoismus nur von Vorteil sein kann
Gratuliere! :)
&quot;Nein&quot; ist eines der wichtigsten Worte überhaupt. Wahrscheinlich ist es nicht umsonst so, dass viele Kinder es sehr schnell drauf haben :P
DANKE]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eure beiden Beispiele beweisen nochmal, dass etwas vom gesunden Egoismus nur von Vorteil sein kann<br />
Gratuliere! 🙂<br />
&#8222;Nein&#8220; ist eines der wichtigsten Worte überhaupt. Wahrscheinlich ist es nicht umsonst so, dass viele Kinder es sehr schnell drauf haben 😛<br />
DANKE</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Ralf Hillmann		</title>
		<link>https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-775</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ralf Hillmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 May 2012 09:53:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/?p=5835#comment-775</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-774&quot;&gt;Sakia Dominques&lt;/a&gt;.

Hallo Sakia,

danke für deinen Kommentar. Da scheinen wir ja beide sehr Ähnliches durchgemacht zu haben. Und beide haben wir daraus das Gleiche gelernt. Es ist schon komisch, was wir da früher alles mitgemacht haben ohne auf uns selbst Rücksicht zu nehmen. Ob man da vielleicht jedem wünschen sollte, zusammenzuklappen? Wohl eher nicht! Ich denke man kann es auch so schaffen. Wer sich mit Spiritualität beschäftigt, aber nicht dem Glauben an esoterischem Halbwissen verfällt, dürfte gute Chancen haben, auch so zu sich selbst zu finden!

Herzliche Grüße, alles Gute und ja, mir ist das &quot;DU&quot; auch viel lieber :-)

Ralf]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-774">Sakia Dominques</a>.</p>
<p>Hallo Sakia,</p>
<p>danke für deinen Kommentar. Da scheinen wir ja beide sehr Ähnliches durchgemacht zu haben. Und beide haben wir daraus das Gleiche gelernt. Es ist schon komisch, was wir da früher alles mitgemacht haben ohne auf uns selbst Rücksicht zu nehmen. Ob man da vielleicht jedem wünschen sollte, zusammenzuklappen? Wohl eher nicht! Ich denke man kann es auch so schaffen. Wer sich mit Spiritualität beschäftigt, aber nicht dem Glauben an esoterischem Halbwissen verfällt, dürfte gute Chancen haben, auch so zu sich selbst zu finden!</p>
<p>Herzliche Grüße, alles Gute und ja, mir ist das &#8222;DU&#8220; auch viel lieber 🙂</p>
<p>Ralf</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Sakia Dominques		</title>
		<link>https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen/es-allen-recht-machen-ich-habe-keine-kraft-mehr-ich-erlaube-mir-nein-zu-sagen.html#comment-774</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sakia Dominques]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 May 2012 06:33:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/?p=5835#comment-774</guid>

					<description><![CDATA[Hallo Ralf,

ich hoffe, es ist in Ordnung, einfach &quot;DU&quot; zu sagen. Dein Artikel erinnert mich an meine eigene Lebensgeschichte. Ich brauchte auch erst den totalen Zusammenbruch. Konnte irgendwann einfach nicht mehr und landete am Schluss sogar in einer Klinik. Deine Worte, über deine verlorene Kraft und dass du dir wünschst, dass diese Kraft auch nicht mehr zu dir zurückkommt, gefallen mir. Mir geht es ähnlich. So belastbar und stark wie früher bin ich nach meinem Burnout nicht mehr und das ist der Grund, warum ich sehr achtsam und liebevoll mit mir umgehe. Ich brauche und will auch gar nicht mehr so belastbar sein, wie früher. Ich bin wirklich froh, dass ich weiß, dass ich für zu viel Stress, Probleme und Hektik nicht mehr gerüstet bin. Und du hast absolut recht: So merkwürdig das klingt, mein Leben fühlt sich so viel leichter an, als je zuvor und da ich auf mich Acht gebe und innerhalb meiner Wahrheiten und Möglichkeiten lebe, bin ich trotzdem voll in meiner Kraft. Ich habe so viel Kraft, wie ich für MEIN Leben brauche, für mehr reicht die Kraft halt nicht mehr, aber das ist ja , wie du auch sagst, der Grund, warum es so leicht ist, sich nicht mehr vereinnahmen zu lassen!

Vielen Dank für deine Gedanken

Sakia]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Ralf,</p>
<p>ich hoffe, es ist in Ordnung, einfach &#8222;DU&#8220; zu sagen. Dein Artikel erinnert mich an meine eigene Lebensgeschichte. Ich brauchte auch erst den totalen Zusammenbruch. Konnte irgendwann einfach nicht mehr und landete am Schluss sogar in einer Klinik. Deine Worte, über deine verlorene Kraft und dass du dir wünschst, dass diese Kraft auch nicht mehr zu dir zurückkommt, gefallen mir. Mir geht es ähnlich. So belastbar und stark wie früher bin ich nach meinem Burnout nicht mehr und das ist der Grund, warum ich sehr achtsam und liebevoll mit mir umgehe. Ich brauche und will auch gar nicht mehr so belastbar sein, wie früher. Ich bin wirklich froh, dass ich weiß, dass ich für zu viel Stress, Probleme und Hektik nicht mehr gerüstet bin. Und du hast absolut recht: So merkwürdig das klingt, mein Leben fühlt sich so viel leichter an, als je zuvor und da ich auf mich Acht gebe und innerhalb meiner Wahrheiten und Möglichkeiten lebe, bin ich trotzdem voll in meiner Kraft. Ich habe so viel Kraft, wie ich für MEIN Leben brauche, für mehr reicht die Kraft halt nicht mehr, aber das ist ja , wie du auch sagst, der Grund, warum es so leicht ist, sich nicht mehr vereinnahmen zu lassen!</p>
<p>Vielen Dank für deine Gedanken</p>
<p>Sakia</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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