Kommentare zu: DEN MOMENT BEWUSST ERLEBEN – ACHTSAMKEIT TRAINIEREN – ENTSPANNUNG IM BÜRO https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/achtsamkeit-entspannung-im-buero-dem-stress-entfliehen/den-moment-bewusst-erleben-achtsamkeit-trainieren-entspannung-im-buero.html Der BLOG von Ralf Hillmann für mehr Bewusstheit, Achtsamkeit und Lebensfreude! Wed, 21 Jan 2015 20:55:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 Von: Grit https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/achtsamkeit-entspannung-im-buero-dem-stress-entfliehen/den-moment-bewusst-erleben-achtsamkeit-trainieren-entspannung-im-buero.html#comment-1462 Mon, 10 Mar 2014 18:03:10 +0000 https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/?p=17619#comment-1462 Entspannungstraining sollte heutzutage ein muss in jedem großen Unternehmen sein. Fast jeder wird heute enormen Druck ausgesetzt – leider. PMR oder geleitete Tiefenentspannungen können Wunder bewirken und benötigen nur ein paar Minuten täglich. Allerdings sollte man dies von einem richtigen Entspannungstrainer erlernen, da viele Produkte auf dem Gebiet eher schlecht als recht sind.

Viele Grüße aus Mainz!

]]> Von: Julian https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/achtsamkeit-entspannung-im-buero-dem-stress-entfliehen/den-moment-bewusst-erleben-achtsamkeit-trainieren-entspannung-im-buero.html#comment-1436 Tue, 28 Jan 2014 08:55:15 +0000 https://www.spirituell-auf-deine-weise.de/blog/?p=17619#comment-1436 Ich denke gerade im Alltag ist es wichtig auch mal runterzukommen und ein paar Minuten Ruhe zu genießen, das vergessen im Stress leider häufig viele.

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