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NEWSLETTER MAI 2015 – SELBSTÜBERWINDUNG – TEST – EINLADUNG ZUR SELBSTREFLEXION

NEWSLETTER MAI 2015 – SELBSTÜBERWINDUNG – TEST – EINLADUNG ZUR SELBSTREFLEXION Liebe Leserinnen und Leser, am 09.05.2015 versende ich wieder einen Newsletter. Hier auf meinem BLOG möchte ich ihn bereits jetzt für Sie bereitstellen. Wie die meisten von Ihnen bereits wissen, sind meine Newsletter recht kurz gehalten. Ich möchte Sie jeweils nur zu einer kurzen [...]

SELBSTVERANTWORTUNG TEST – SELBSTVERANTWORTUNG WAS IST DAS? – VERANTWORTUNG LEBEN

SELBSTVERANTWORTUNG TEST – SELBSTVERANTWORTUNG WAS IST DAS? – VERANTWORTUNG LEBEN Zum Meister der eigenen Realität wird man nur, wenn man sich selbst für das eigene Leben und Erleben verantwortlich fühlt. Oft ist es jedoch so, dass wir die Widrigkeiten unseres Lebens anderen in die Schuhe schieben. Das ist nichts Ungewöhnliches und niemand tut das bewusst [...]

MACHEN SIE DEN TEST: WIE SIE IHR BIOLOGISCHES ALTER BERECHNEN – WIE ALT SIND SIE WIRKLICH?

MACHEN SIE DEN TEST: WIE SIE IHR BIOLOGISCHES ALTER BERECHNEN – WIE ALT SIND SIE WIRKLICH? Zwischen unserem tatsächlichen Alter und unserem biologischen Alter liegen heutzutage oft einige Jahre. Das hängt natürlich von vielen verschiedenen Faktoren ab. Wie sind unsere Gene angelegt? Wo auf dieser Welt leben wir? Wie ernähren wir uns? Bewegen wir uns ausreichend? Schlafen [...]

EIN TEST – MANGEL AN BEWEGUNG? – SPORT UND BEWEGUNG FÜR DIE GESUNDHEIT – WIE FIT BIN ICH?

MANGEL AN BEWEGUNG? – SPORT UND BEWEGUNG FÜR DIE GESUNDHEIT – WIE FIT BIN ICH? – MACHEN SIE DEN TEST! Bewegungsmangel tötet jährlich fünf Millionen Menschen! Auf den Seiten von T-Online habe ich einen sehr interessanten Artikel mit integriertem Fitness-Test entdeckt! Diesen Artikel möchte ich Ihnen hier gerne bereithalten. Es heißt, dass ein Drittel der erwachsenen [...]

EIN TEST: WIE ALT KANN ICH WERDEN? DIE DURCHSCHNITTLICHE LEBENSERWARTUNG DES MENSCHEN

  EIN TEST: WIE ALT KANN ICH WERDEN? DIE DURCHSCHNITTLICHE LEBENSERWARTUNG DES MENSCHEN Wie alt wir werden können, hängt sicher von vielen verschiedenen Faktoren ab. Wie sind unsere Gene angelegt? Wo auf dieser Welt leben wir? Wie ernähren wir uns? Bewegen wir uns ausreichend? Schlafen wir genügend? Welche sozialen Kontakte haben wir? Sind wir glücklich oder [...]

HABE ICH EIN HERZINFARKT RISIKO? HERZINFARKT URSACHEN KENNEN UND VERMEIDEN – DAZU EIN TEST

HABE ICH EIN HERZINFARKT RISIKO? HERZINFARKT URSACHEN KENNEN UND VERMEIDEN – DAZU EIN TEST Immer wieder hört und liest man, dass Menschen ganz überraschend einen Herzinfarkt erleiden. Laut „FOCUS ONLINE“ erleiden allein in Deutschland täglich 800 Menschen solch eine Attacke. Die Anzahl derer, die den Herzinfarkt überleben wachse stetig, doch noch immer sei der Infarkt hierzulande [...]

TEST: BAUCH ZU DICK? – WANN ÜBERGEWICHT UNGESUND IST

  TEST: BAUCH ZU DICK? – WANN ÜBERGEWICHT UNGESUND IST Dass Übergewicht viele gesundheitliche Nachteile hat, weiß sicher jeder. Trotzdem scheint es vielen Menschen nicht wichtig zu sein, genügend auf ihre Ernährung zu achten. Vielleicht kann Ihnen dieser Test, den ich auf den Seiten von FOCUS ONLINE entdeckt habe, einen Anstoß geben, mehr für Ihre [...]