NEWSLETTER MAI 2015 – SELBSTÜBERWINDUNG – TEST – EINLADUNG ZUR SELBSTREFLEXION
Liebe Leserinnen und Leser,
am 09.05.2015 versende ich wieder einen Newsletter. Hier auf meinem BLOG möchte ich ihn bereits jetzt für Sie bereitstellen.
Wie die meisten von Ihnen bereits wissen, sind meine Newsletter recht kurz gehalten. Ich möchte Sie jeweils nur zu einer kurzen Selbstreflexion inspirieren. Immer geht es mir darum, Sie dazu anzuregen, eigene Schlüsse für Ihr ganz persönliches Leben daraus zu ziehen. Letztlich geht es genau darum auch in all meinen Büchern.
Heute möchte ich Sie dazu einladen, sich einmal darüber Gedanken zu machen, inwieweit Sie dazu in der Lage sind, sich selbst zu überwinden, wenn es darum geht, Ziele zu erreichen bzw. im Leben voranzukommen. Dazu zuerst ein wenig Text und im Anschluss ein paar Fragen, die Ihnen helfen, sich diesbezüglich über sich selbst klar zu werden.
SELBSTÜBERWINDUNG:
Wir alle haben unsere Wünsche und Ziele. Um diese verwirklichen zu können, ist es in der Regel notwendig, sich aktiv für deren Erreichung einzusetzen. Egal, ob es um etwas ganz Kleines oder sehr Großes geht. Da ist es schon einmal viel wert, wenn wir wissen, wie wir das, was wir erreichen möchten, bekommen könnten. Trotzdem gestaltet sich die Umsetzung oft schwierig. „Ich weiß ja, wie ich an Gewicht verlieren kann, aber ausgerechnet jetzt lohnt es sich wiederum auch nicht, damit anzufangen“; „Ich bräuchte ja eigentlich nur ein paar Bewerbungen zu schreiben, um aus meinem aktuellen Job rauszukommen, aber dazu hätte ich eigentlich nur am Wochenende Zeit und da will ich doch am liebsten auch einmal gar nichts tun“; „Ich möchte so gerne eine neue Partnerin/einen neuen Partner finden, ich könnte diesbezüglich ja mal etwas unternehmen, vielleicht einfach mal tanzen gehen, aber vielleicht bleibe ich doch lieber zu Hause, nicht dass ich nachher noch mehr gefrustet bin, als vorher“. Hier gilt es meiner Ansicht nach, zu erkennen, dass wir nur etwas erreichen können, wenn wir die Hürden, die uns behindern identifizieren und aus eigener Kraft überwinden. Viele dieser Hürden und Hindernisse sind nicht an den äußeren Umständen festzumachen, sondern sie liegen in uns selbst. Es sind unsere eigenen Gewohnheiten, Denk- und Verhaltensmuster, die uns in der Stagnation gefangen halten und die es – wenn es die Situation erfordert – zu durchbrechen gilt. Es geht also darum, sich dieser Hürden und der Notwendigkeit diese zu überwinden, bewusst zu werden. Mir persönlich hat dabei sehr die Vorstellung geholfen, dass Selbstüberwindung ein sehr positiver Begriff ist. Es ist für mich ein Schlüssel, der mir nahezu alle Türen, die es zu durchschreiten gilt, öffnen kann. Ein ganz wunderbarer Zauberschlüssel sozusagen. Ich denke bei dem Begriff Selbstüberwindung also nicht an den berühmten inneren Schweinehund, der mir immer wieder die Stirn bietet, sondern ich halte mir das Bild eines goldenen Schlüssels vor Augen.
ÜBUNG ZUR SELBSTREFLEXION ZUM THEMA SELBSTÜBERWINDUNG:
Auf einer Skala von 10 (ganz leicht) bis 1 (sehr schwer), wie leicht fällt es Ihnen, sich selbst zu überwinden, wenn es gilt, Dinge zu tun, die nötig sind, obwohl sie vielleicht unangenehm erscheinen oder Sie eigentlich keine Lust darauf haben? Ergebnis: _____
Auf einer Skala von 10 (sehr zufrieden) bis 1 (sehr unzufrieden), wie zufrieden sind Sie mit dem Ergebnis der vorangegangenen Frage? Ergebnis: _____
Bringen Sie in wenigen Worten Ihr persönliches Ziel zum Thema „Selbstüberwindung“ zu Papier. Beginnen Sie den Satz mit: Ich …
Der Satz könnte ähnlich klingen, wie folgende Beispiele:
– Ich tue das, was nötig ist, um meine Ziele zu erreichen, denn ich weiß, dass Selbstüberwindung der Schlüssel zum Erfolg ist!
– Ich habe kein Problem mich selbst zu überwinden, wenn ich etwas erreichen will!
– Ich erkenne Selbstüberwindung als eine positive Kraft an, die ich besitze und wertschätze!
Ihre eigene Formulierung: _____
Schreiben Sie sich Ihre eigene Formulierung auf. Damit sich dieser Satz im Unterbewusstsein verankert, ist es wichtig, ihn in den nächsten Wochen und Monaten immer wieder einmal anzuschauen.
(Dieses Beispiel ist ein Thema von vielen zur Selbstreflexion aus meinem Selbsthilfe Lese- und Arbeitsbuch „Spirituell auf deine Weise“ – Ziel ist es, sich mit Hilfe dieses Buches ein auf sich selbst maßgeschneidertes Bewusstseinstraining zu erstellen.)
Herzliche Grüße und eine schöne Zeit – Ihr Ralf Hillmann
https://shop.spirituell-auf-deine-weise.de
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NEWSLETTER MAI 2015 – SELBSTÜBERWINDUNG – TEST – EINLADUNG ZUR SELBSTREFLEXION
Erschienen im BLOG „Lebe das Leben“ von Ralf Hillmann
RALF HILLMANN – SPIRITUELL AUF DEINE WEISE
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